Tag Archives: taller

Taller: Com viure amb optimisme?

DATA: dijous 17 de gener de 2013, de 19 a 21

LLOC: Centre Cívic El Sortidor, Sala d’actes (Pl. El Sortidor, 12, Poble Sec)

TALLERISTES: Carmen Lamazares i Isabel Gutierrez (Psicòlegs sense Fronteres) i Marcos Paricio (Experiència Coaching)

Entrada lliure. No cal inscripció prèvia. Aforament limitat

L’optimisme és una forma de veure la vida amb una actitud positiva davant els problemes. En aquest espai parlarem amb experts de l’àmbit de la salut mental per prendre consciència de la importància de tenir cura de la nostra part psíquica i emocional, partint de la capacitat de tots nosaltres de canviar la nostre actitud i centrar-nos en les coses positives que tenim en el nostre dia a dia i en nosaltres mateixos.

OPCIONAL: Oferiment d’intercanvi

Aquest taller està organitzat pel Pla Comunitari del Poble Sec i per la Xarxa d’Intercanvis de Coneixements – XIC Trocasec. Per poder assistir-hi, no cal inscripció prèvia. Opcionalment, si vols oferir alguna cosa a canvi de la conferència, pots emplenar un formulari d’inscripció on-line escollint una de les opcions de la llista següent:

  • suport en el muntatge i desmuntatge de parades dels mercats d’intercanvi de Trocasec (24/02/13 i un diumenge al maig)
  • suport en la preparació de dinar popular dels mercats d’intercanvi de Trocasec (24/02/13 i un diumenge al maig)
  • suport en la Festa Major de Poble Sec (juliol 2013)
  • col·laboració en alguna activitat de la Comissió de Salut del Pla Comunitari de Poble Sec (a concretar personalment)
  • algun taller de coneixements (a concretar personalment)

També es possible oferir aquest intercanvi presencialment preguntant per l’Esther a la Coordinadora d’Entitats de Poble Sec (c/  Elkano 24, Poble Sec), de dilluns a divendres de 9.30 a 14.30h i de 17 a 20h, fins al 16 de gener.

Cicle de tallers EquilibradaMent: Eines per viure millor

2013_01_17_Cartell_Cicle Tallers EquilibradaMent 1DATA: A partir del dia 17 de gener de 2013

LLOC: A diferents espais de Poble Sec

Inscripcions obertes

Ja estan obertes les inscripcions als tallers del Cicle EquilibradaMent: Eines per viure millor, que comencen el dia 17 de gener de 2013 a diferents espais de Poble Sec.

L’objectiu d’aquest cicle de tallers és aprendre colectivament a tenir cura de la nostra salut psíquica i emocional.

Recorda que aquest cicle està organitzat en el marc de la Xarxa d’Intercanvis de Coneixements – XIC Trocasec i que per tant per poder assistir als tallers, cal oferir algun intercanvi.

Per a més informació  i per fer les inscripcions clica aquí.

Organitzen:

Comissió de Salut del Pla Comunitari del Poble Sec

Xarxa d’Intercanvis de Coneixements – XIC Trocasec

XIC: EquilibradaMent- Eines per viure millor: Vols oferir-te com a tallerista?

Com fomentar la cura de la part psíquica i emocional i facilitar eines als veïns i veïnes del Poble Sec per tal que puguin prendre consciència de la importància de la salut mental?

Des de la Comissió de Salut del Pla Comunitari del Poble Sec i la Xarxa d’Intercanvis de Coneixements – XIC Trocasec, proposem promoure un espai d’aprenentatge col·lectiu per tenir cura de la nostra salut psíquica i emocional.

Volem organitzar diferents tallers durant el primer trimestre de l’any 2013 que ens facilitin disposar de més eines personals per autogestionar millor la nostra salut psíquica i emocional. Aquest seria el cicle de tallers EquilibradaMent.

Aquest aprenentatge el volem fer en el marc d’una Xarxa d’Intercanvi de Coneixements –XIC- arrelada al Poble Sec. La idea clau de la XIC és compartir, intercanviar, relacionar-nos, donar i rebre sense passar pels euros. Cal tenir en compte que els tallers del cicle EqulibradaMent que s’organitzen en el marc de la XIC  no són gratuïts. Qualsevol persona pot assistir-hi però ha d’assumir el compromís d’oferir alguna cosa a canvi. Pot ser un objecte, un servei, coneixements…

Si penses que pots aportar algun coneixement en la línia de la XIC per al cicle  EquilibradaMent, estem ara dissenyant les propostes de tallers que volem oferir. Contacta amb nosaltres per explicar-nos el que vols oferir com a tallerista d‘EquilibradaMent i el que t’agradaria rebre de la XIC Trocasec.

Correu-e: placomunitaripoblesec@yahoo.es

Organitzadors:

Comissió de Salut del Pla Comunitari del Poble Sec

http://pcpoble-sec.org/comissions/salut/

Xarxa d’Intercanvis de Coneixements – XIC Trocasec

http://trocasec.wordpress.com/que-fem/xic/

Trobades Cosidores: Les iaies del Poble Sec, t’ensenyen a fer ganxet

DIES: DILLUNS 7  I 28 DE MAIG DE 2012, A LES 17.30 hs

Lloc: Casal Elkano (c/Elkano, 24-26, baixos, Poble Sec)

El 5 de març de 2012 un grup d’usuàries dels projectes d’Acompanyament a la Gent Gran i de Baixem al carrer (projectes de la Coordinadora d’Entitats del Poble-sec i del PDC Poble-sec) ens vam  reunir a Poble Sec per fer costura i ensenyar-ne a qui volgués aprendre’n.

També ens hem trobat alguns dimecres a la Residència Centre de Dia Pare Batllori, compartint habilitats i conversant.

Us animem de nou a que vingueu a les trobades “Cosidores” de primavera: els dilluns 7 i 28 de maig, a les 17.30h al Casal Elkano (c/ Elkano 24-26), per aprendre i també per compartir les vostres habilitats (bijuteria, patchwork i altres), us hi esperem!

Aprofitem per recordar-vos que per a aquests dos projectes de gent gran del barri cerquem voluntaris/ries! Podeu contactar-nos al 93 4432172, preguntant per Eva o Mariona, o al correu baixemalcarrer@yahoo.es.

Cicle de Tallers informàtics

DIES: 19 I 26 D’ABRIL 2012, DE 19 A 21 HS

LLOC: Ateneu Rebel, c/ Font Honrada 32-34, Poble Sec

Vine als 2 tallers informàtics que organitza la XIC Trocasec durant el mes d’abril:

Taller: Com fer un bloc

Dia: Dijous 19 d’abril 2012, de 19 a 21 hs

En aquest taller la Claudia ens explicarà com obrir un bloc amb WordPress i com fer servir les funcions principals.

Taller: Noves eines de comunicació on-line

Dia: Dijous 26 d’abril 2012, de 19 a 21 hs

En aquest taller s’explicaran eines com Dropbox, Titanpad, etc.  i es compartiran les descobertes digitals de cadascú.

Per poder seguir millor els tallers, porta el teu ordinador portàtil i comparteix-lo amb la resta de participants.

Taller de costura – Projecte “Baixem al carrer”

DIA: Dilluns 5 de març de 2012, 17.30 hs

Lloc: Casal Elkano (c/Elkano, 24-26, baixos, Poble Sec)

El Pla Comunitari del Poble Sec organitza unes trobades “cosidores” dins del projecte “Baixem al carrer”.

Es tracta d’una iniciativa on les iaies del barri ens ensenyaran a cosir i a fer ganxet. A canvi,  nosaltres podem donar acompanyament a gent gran amb problemes de mobilitat. O es poden acordar altres intercanvis…

Per a més informació:

Telf: 93 443 2172 (Eva o Mariona)
E-mails:

baixemalcarrer@yahoo.es

acompanyamentalagentgran@gmail.com

Taller: Com fer iogurt a casa

DIA:  DIJOUS 1 DE MARÇ 2012, DE 20 A 21 HS

LLOC: Cooperativa Germinal Poble Sec, c/ Radas, 27

Bassi ens explicarà com fer iogurt a casa.

Porta un pot de vidre amb tap, ben net i millor si no ha contingut productes forts previs… i a gaudir del teu primer iogurt casolà!

Sisplau, confirma assistència al correu massizza@libero.it.

Com prevenir malaties?

‘Com prevenir malalties?’ es el títol del taller de salut que van dinamitzar Tamara Sancho i Laura Fraile el dia 15 de febrer a l’Ateneu Rebel, en el marc de la XIC Trocasec (Xarxa d’intercanvi de coneixements).

Vam estar parlant sobre com anar incorporant a la nostra vida hàbits saludables, com per exemple una alimentació equilibrada, o fer més esport. A més, també es va debatre sobre l’abús que fem dels medicaments abans d’intentar portar una vida més saludable.

En resum, vam aprendre que la clau d’una bona salut és la prevenció.

Taller de salut: Com prevenir malalties?

Dia: dimecres 15 de febrer a les 19 h

Lloc: Ateneu Rebel, c/ Font Honrada 32 -34

Vine al taller de salut organitzat per la XIC de Trocasec (Xarxa d’intercanvi de coneixements).

En aquest taller Tamara Sancho i Laura Fraile ens explicaran que gaudir d’una bona salut és a les nostres mans i ens donaran consells per prevenir possibles malalties.

El CES: Eina per facilitar intercanvis comunitaris

20 persones vam participar del 1r taller de la XIC de Trocasec (Xarxa d’Intercanvi de Coneixements), realitzat el dia 14 de gener a l’Ateneu Rebel de Poble Sec.

En aquest taller el Stefan Blasel ens va explicar que el CES  (Community Exchange System) és un programari que fan servir tant l’Ecoxarxa de Barcelona como altres xarxes comunitàries arreu del món per fer intercanvis o transaccions amb moneda social.

A través del CES i les xarxes comunitàries pots satisfer les teves necessitats i a la vegada interrelacionar-te amb el teu entorn més proper.

Tothom hi pot participar, ja sigui de manera individual o com a grup. Existeix la possibilitat de donar-se d’alta en el CES com a grup de Poble Sec (node local) i així fomentar l’ús d’aquesta eina i de la moneda social dins del barri.

Continue reading