INTERCANVIS EN SALUT! HI VOLS COL·LABORAR?

L’Equilibradament continua a partir de febrer donant impuls a la xarxa d’intercanvi de coneixements entorn a la salut.

equilibradament

Des de la comissió de salut del Pla Comunitari creiem que la salut emocional i psicològica és tant important com la salut física, per això intentem promoure tot tipus de tallers i xerrades que donin eines per millorar el nostre benestar emocional.

Els tallers de l’EquilibradaMent són petits tastets per tal que la gent conegui aquestes tècnicques o teràpies i pugui posar-les en pràctica per millorar el seu estat d’ànim i fer canvi d’actitut davant els problemes: ioga, tai-chi, massatges, tècniques de relaxació, meditació, creixement personal,..…

Busquem persones del barri que vulguin col·laborar com a talleristes i que entrin a formar part d’aquest projecte d’intercanvi de coneixements.

Si saps alguna tècnica que millori el benestar cos-ment i ho vols compartir, posa’t en contacte amb nosaltres i t’explicarem en què consisteix l’EquilibradaMent.

placomunitaripoblesec@gmail.com

equilibradament@gmail.com

Reunió grup motor Banc del temps del Poble Sec

El dimecres 21 d’0ctubre farem la propera reunió per posar en marxa el Banc del temps al Poble Sec.

19,30h a La Base, C/ Les Hortes 10

cartel bdt 21 octubre

Si vols formar part del grup motor i no pots venir envia’ns un correu a trocasec@gmail.com

Aqui un video tutorial del programa TimeOverFlow que farem servir pel Banc del temps.

Necesitem de la vostra ajuda!

 Organitzat per la Comissió de Trocasec de l’Assemblea de Barri

Banc del temps del Poble Sec

El dimecres 7 d’0ctubre farem una reunió per posar en marxa el Banc del temps al Poble Sec.

19,30h a La Base, C/ Les Hortes 10

cartel bdt 7 octubre

Si vols formar part del grup motor i no pots venir envia’ns un correu a trocasec@gmail.com

Aqui un video tutorial del programa TimeOverFlow que farem servir pel Banc del temps.

Necesitem de la vostra ajuda!

 Organitzat per la Comissió de Trocasec de l’Assemblea de Barri

XX Mercat d’intercanvi

LLOC: Centre cívic eL SORTIDOR (POBLE SEC)

Plaça del Sortidor <M> Poble Sec

DIUMENGE 15 de Novembre a les 10h.

novembre_15-02
Hi haurà el Minitroc (espai d’intercanvi per la infancia)  
  • Com sempre, la idea clau del mercat és intercanviar, relacionant-te amb la resta de participants i arribant a un acord satisfactori per a ambdues parts.
  • Els intercanvis es fan sense fer servir els euros, utilitzant la imaginació… així que no s’hi val fer gastar diners als altres demanant que et comprin alguna cosa a canvi… siguem creatius/ves!
  • Si vols participar d’aquest mercat, vine a les 10 h al Centre Cívic del Sortidor.  Disposarem d’algunes taules que es deixaran segons ordre d’arribada i que s’hauran de recollir entre tots.
  • Abans de marxar no abandonis els objectes que no vols o que no hagis intercanviat!
Es pot intercanviar de tot: llibres, música, plantes, joguines, menjar, roba, mobles, pel·lícules, electrodomèstics, eines, útils d’escriptori, articles de decoració, material informàtic,…
També es poden oferir serveis, coneixements i tot allò que se t’acudeixi.  Recorda que l’única condició és no utilitzar els diners!

En aquest mercat, al punt d’informació de Trocasec tindrem dues llistes perquè puguis anotar:

  • Propostes d’intercanvis de serveis i coneixements que pots oferir i/o vols rebre.
  • Oferiments d’objectes grans que no has pogut portar al mercat però que vols intercanviar.

I si vols també pots fer intercanvis on line.

* Podreu també informar-vos de l’activitat “Nit de llengües”

* També donarem informació del Banc del Temps que estem posant en marxa al barri.
Cronograma d’Activitats
10h: Trobada al Centre Cívic del Sortidor i muntatge del mercat
13.30h: Desmuntatge del mercat
Si vols formar part del grup motor envia’ns un correu a trocasec@gmail.com
Organitza: 

 

Time as money-Documental

Documental dirigit per Lenore E. Eklund 

(duració 1h 10min, versió original en anglès amb subtítols en castellà)

Què es un banc del temps?

Ho podem posar en marxa? 


time as money

Dimecres 16 de Setembre a les

19,30h al Centre Cívic El Sortidor

Plaça del Sortidor 12.

<M> Poble Sec L3

 

 

Trailer:


Agraïm difusió per xarxes socials: https://www.facebook.com/events/1467155023589284/ 

Grup motor de Trocasec

trocasec@gmail.com

Els petits jardinets que van neixent

Anirem recollint tots el jardinets dels que en tinguem coneixement.

Aquí pots veure els jardinets que ja s’han fet:

Si en sabeu d’algun, ens podeu escriure a trocasec@gmail.com amb una foto i l’adreça.

Salvà 38 IMG_9617

Salvà 40 IMG_9616

Salvà 52 salva-52

Salvà 60 salva-60

Salvà 81 salva 81

 

Salvà 72 salva 72

 

Margarit 50 margarit 50

Margarit 55 margarit 55

Poeta Cabanes 40 poeta-cabanes-40

Poeta Cabanes 76   Poeta Cabanes 76

 

Poeta Cabanes 78 poeta cabanes78

Poeta Cabanes 80  Poeta Cabanes 80

 

Poeta Cabanes 82 Poeta Cabanes 82

Lafont 28 lafont2

Piquer 33 piquer 33

 

Blesa 32 blesa 32

Tapioles 18 abans de plantarTAPIOLES 16 PRE

Tapioles 18 després de plantarTAPIOLES 16 POST

 

Tapioles 27  tapioles 27

 

Roser 82  roser 82

 

Roser 84 roser 84

 

Roser 88 roser 88

 

Roser 91 roser 91

Magalhães 43 magallanes-43

Magalhães 85 – El Bar de Olivia

magallanes85

Poeta Cabanes 22 poeta cabanes22bis

 

Elkano 6 elkano6

Tapioles 34-36 tapioles34-36

Altres llocs que van fent els seus jardinets.

Contagiem verd?

Ronda Sant Pau 73 rda sant pau 73

Ronda Sant Pau 75 rda sant pau 75

Rector Ubach 11 Rector ubach 11

Rector Ubach 15 Rector ubach 15

Rector Ubach 17 Rector ubach 17

Rector Ubach 19 rector ubach 19  Rector ubach 19,2

 

Rector ubach 21  Rector ubach 21

Rector ubach 18-20 Rector ubach 20-18

Rector ubach 22 Rector ubach 22

 

Rector ubach 23 Rector ubach 23.2

39 Avenue Claude Vellefaux, 75010 París, Francia 39 Avenue Claude Vellefaux, 75010 París, Francia

Hi ha nens que ens estan ajudant: niño2 niño 1

 Girona 35

girona 35

girona35conniños

Industria 215 industria 215

 

 

XIX Mercat d’intercanvi de Poble Sec

LLOC: PlaÇa dEL SORTIDOR (POBLE SEC)

<M> Poble Sec

DISSABTE 18 de Juliol

 juliol_15-02-02

  • Com sempre, la idea clau del mercat és intercanviar, relacionant-te amb la resta de participants i arribant a un acord satisfactori per a ambdues parts.
  • Els intercanvis es fan sense fer servir els euros, utilitzant la imaginació… així que no s’hi val fer gastar diners als altres demanant que et comprin alguna cosa a canvi… siguem creatius/ves!
  • Si vols participar d’aquest mercat, vine a les 10 h al Centre Cívic del Sortidor.  Disposarem d’algunes taules que es deixaran segons ordre d’arribada i que s’hauran de recollir entre tots.
  • Abans de marxar no abandonis els objectes que no vols o que no hagis intercanviat!
Es pot intercanviar de tot: llibres, música, plantes, joguines, menjar, roba, mobles, pel·lícules, electrodomèstics, eines, útils d’escriptori, articles de decoració, material informàtic,…
També es poden oferir serveis, coneixements i tot allò que se t’acudeixi.  Recorda que l’única condició és no utilitzar els diners!

En aquest mercat, al punt d’informació de Trocasec tindrem dues llistes perquè puguis anotar:

  • Propostes d’intercanvis de serveis i coneixements que pots oferir i/o vols rebre.
  • Oferiments d’objectes grans que no has pogut portar al mercat però que vols intercanviar.

I si vols també pots fer intercanvis on line.

* Podreu també informar-vos de l’activitat “Nit de llengües”

Cronograma d’Activitats
10h: Trobada al Centre Cívic del Sortidor i muntatge del mercat
A partir de les 11h:

Tallers oberts d’oficis

Punt d’Informació Campanya Els Jardinets al Poble Sec

13.30h: Desmuntatge del mercat

En el marc de la Festa Major:

14H Paella popular

18H Berenar i activitats d’esbarjo a l’Hort de la Fontrobada

21H Sopar de pintxos

21H Concerts:

Malasaña Barcelona

Gipsy Klezmer Orchestra

Sonidero Mandril

Vine i participa-hi!
Trocasec és patrimoni del veïns i veïnes 

(Si vols colaborar a l’organització dels propers mercats, posa’t en contacte amb nosaltres: trocasec@gmail.com)

 Organitzat per la Comissió de Trocasec de l’Assemblea de Barri

 

Els petits jardinets del barri

T’agrada?

IMG_9476

IMG_9484

O t’estimes més això?

con basura2

con basura1

I perquè no ho fas tu?

Es molt fàcil! Et convidem a que canviïs els forats dels arbres per petits jardinets. Podem fer entre tots un barri més bonic!

Si t’animes a fer el teu, pots enviar-nos una foto amb la localització, per fer un mapeig dels nous jardinets.

I si no ets del barri, també posarem el teu jardí!

Grup motor de Trocasec: trocasec@gmail.com

 

MERCAT D’INTERCANVI AMB MONEDA SOCIAL

 

mercat de pages

El proper dissabte 9 de maig, juntament amb el Mercat de Pagès, també s’organitza un mercat d’intercanvi sense euros:

1. Porta tot allò que vulguis intercanviar.

2. Intercanvia o ven amb moneda social.

3. Compra el que vulguis amb la teva moneda social al mercat de pagès o compra al mercat d’intercanvi.

Porta artesania, roba, postres, roba per nens i nenes, joguines, …

https://mercatdepages.wordpress.com/

 Vine!

 

 

 

 

 

helpin’  Compartir lo cambia todo

Os queremos presentar helpin’, un proyecto para todos aquellos que desean redefinir las reglas, recuperar el significado original del mercado, reciclar, cultivar el intercambio sostenible, y aprender a disfrutar la alegría de la vida sin necesidad de comprarlo todo.

helpin

Este sueño tiene forma de app gratuita, libre e independiente. Está  disponible para iPhone y Android, y es fruto de dos años de trabajo realizado por un pequeño grupo de profesionales vinculados al mundo del consumo colaborativo y la tecnología.

Al entrar en la app, esta te anima a crear tu perfil de consumo colaborativo: A publicar aquello que siempre has querido hacer, te apetece o necesitas, y a ofrecer aquello que puedes poner a disposición de la comunidad para que cuenten contigo. Una forma distinta de concebir nuestro entorno y nuestro potencial, un cambio de paradigma que modifica la manera en que consumimos, producimos y relacionamos.

¿Qué ofrecer en helpin’?

Entendiendo que cada uno de nosotros puede aportar cosas distintas a la comunidad, en helpin’ puedes ofrecer desde habilidades hasta cosas, pasando por espacios, transporte, empleo o abrazos.

Todos conocemos a alguien que tiene una barbacoa, un coche, un taladro, etc. Pero ¿cada cuando lo utilizamos? Hay quien es un manitas, sabe pintar o tiene una plaza de parking muerta de risa todo el día. ¿Por qué no sacar provecho de todo ello y compartirlo con aquellos que puedan necesitarlo? Porque en helpin’ compartir, regalar para ayudar a quien lo necesite, cambiar lo que tienes por lo que sea, alquilar, o vender y dar una segunda vida a aquello que ya no utilizas.

¿Qué necesitas?

En helpin’ puedes utilizar algo cuando lo necesitas, sea tuyo o no ¿no es mejor tenerlo todo a mano y además no llenar la casa de trastos? Con dos clics puedes publicar aquellos que necesitas o te apetece y compartirlo con las personas de tu alrededor.

Al lanzar lo que ofreces o necesitas, la app te pone en contacto en menos de un minuto con aquellas personas que han publicado lo que buscas o que te pueden echar un cable en un radio cercano. Si en un primer momento no has tenido suerte, la app te avisará cuando alguien esté dispuesta a echarte una mano o alguien quiera contar contigo.

Local: Conoce a la gente de tu alrededor y lo que se está ofreciendo o necesitando cerca de ti en cada momento.

Puedes consultar en tiempo real la actividad generada por la gente de tu alrededor, conocer lo más ofrecido y necesitado en tu barrio, y así poder iniciar una cadena de favores.

En helpin’ la comunidad se “auto-modera” a base de gracias y comentarios. Al interactuar con otra persona, podrás valorarla y agradecer con un gracias su colaboración.

Comunidad: Porque nada puede superar a las personas trabajando juntas. helpin’ es una aplicación intuitiva y divertida cuya misión es que compartir y colaborar sea sencillo y entretenido. Para ello aporta su granito de arena y ayuda a crear comunidades de personas dispuestas a colaborar.

Abrazos:

Una Curiosidad, es que la app permite ofrecer “abrazos gratis”, una iniciativa inspirada en el movimiento social de Sydney que consiste en personas que ofrecen abrazos a desconocidos por la calle, sin más pretensión que compartir un momento emotivo entre ciudadanos. Así mismo, se permite dar las gracias a los usuarios con los que se ha interactuado, no sólo cómo método de valoración de la colaboración establecida sino como recompensa por el favor realizado.

Puedes descargarla:

hepin app

 

Vídeo